家庭中聊天也讲究方法
[ 编辑:倪光 | 时间:2021-09-29 08:27:22 | 浏览:13次 | 文章来源:525心理网 ]
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一、学会倾听

 

倾听不是说家长闭着嘴巴、坐在那里光听就好了,最好的倾听是要有互动,哪怕你一个肯定的眼神,孩子才会有兴趣和你聊下去。

 

二、不要表现得什么都懂

 

有位朋友以机智善辩、见解不凡享誉朋友圈,可是青春期的儿子跟他非常对立,要么不说话,要么开口就吵架。

 

后来他意识到,问题根源在自己:儿子一开口,往往就被他批得体无完肤……

 

他把自己的这种沟通方式称为“大树底下不长草”,不是他的看法不对、不好,儿子才不要听,恰恰因为他太对了、太能了,让儿子显得很“瓜”,结果,儿子就懒得在他面前说什么了。

 

三、挑好时间

 

聊天也不是随时随地就能聊的,比如孩子正在专心致志地看电视、玩手机时,家长突然凑过来要聊天,换位思考一下,谁都不愿意被打扰啊,那结果肯定是敷衍了事啊。

 

所以,聊天时尽量在大家都心平气和,而且没有什么要紧事的时候。

 

如果家长真的有很重要的事要找孩子谈,那就让孩子先停止手头的事情,认认真真地聊天。

 

四、抓住重点

 

俗话说“牵牛要牵牛鼻子,打蛇要打七寸”。

 

如果家长谈话抓不到点子,整天泛泛地要求他应该这样,应该那样,一见面就反复叮嘱“要好好学习”,成天将陈词滥调挂在嘴边,孩子不烦才怪!

 

反之,如果家长平时多观察,积极与老师沟通,了解一些真实的具体情况,那么一旦谈话,“某月某日某时某地某事”内容确凿具体,孩子一下子被点中穴位,知道你在真正关注他,也不会狡辩托词了,再继续谈下去效果会截然不同。

 

五、适当示弱

 

家长和孩子的沟通过程中要提醒自己:亲子关系是第一位的。

 

孩子,尤其是青春期的孩子比较敏感,家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。

 

感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复,青春期的孩子情绪爆发时,不能硬来,家长可以适度示弱并进行安抚,等孩子情绪缓和了,再继续讨论有争议的话题。

 

青春期的孩子遇到问题时,会有自己的主张,即使家长知道最佳解决方式,也不要直接告诉孩子,更不要强迫孩子听取采纳,建议使用发问式沟通。比如——

 

你觉得这个事情怎样处理比较好?

 

需要爸爸妈妈为你做些什么?

 

你想听听大家对这件事情的看法吗?

 


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