如果你很自卑,可能童年有过4种经历,不是你的错(一)
[ 编辑:刘玲 | 时间:2021-03-31 09:09:45 | 浏览:5次 ]
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  “自卑的本质,源于对自己的不接纳。”

  九叔有一个朋友,他上学时成绩前列,人挺聪明,但工作后却屡屡碰壁,日子过得不如人意。大家都相信他有能力过好日子,可在他内心深处,却认为自己是个无用之人。我一直不理解,直到他跟我分享了自己的几件童年。下面我暂且用小Z来称呼他。小Z读幼儿园时,他爸爸和领导、同事吃饭,那天小Z和领导的小孩都去了,不同的是,领导对孩子满目宠溺,而他爸爸却让小Z“滚回家”。上小学时,小Z和同学有矛盾,他爸爸不分青红皂白地骂了他一顿,结果是,他后来经常被人欺负,也不敢告诉父母,十分委屈。至于“没用的东西”、“你怎么跟你妈一样傻”等恶毒的话,小Z更是时常领教,从小听到大。

心理学家:如果你很自卑,可能童年有过4种经历,不是你的错

  成年后的小Z,心中一直对自己提出质疑:别人比我有钱,我自卑;别人比我好看,我自卑;别人比我能力强,我也自卑;别人的家庭幸福,我还是自卑。他总是忍不住将自认为不足的地方跟别人的长处作比较,尽管在我看来,小Z并不比同年人差,但他总是缺乏自信。自卑的本质,正来源于对自己的不接纳。

一、自卑情结,在童年埋下了根

  什么是自卑情结?它是一种不能自助和软弱的复杂情感。

  有自卑感的人,往往会轻视自己,认为无法赶上别人。一方面,自卑的人是无法通过自我的心理建设来表现出足够的自信。另一方面,自卑感来源于“比较”,在和别人的比较中,感到自己的哪哪都不如人。

心理学家:如果你很自卑,可能童年有过4种经历,不是你的错

  自卑情结往往由婴幼儿时期的无能状态对别人的依赖引起,所以对人有普遍意义。尤其是父母,许多自卑者,多是由于父母过于严苛的教育,导致孩子失去信心,渐渐地选择沉默。都说父母是孩子最好的“教师”,什么样的教育,才会孕育出孩子的自卑呢?下面这些情况,不知有多少人经历过。

1.经常打击孩子

打击式教育就像打碎一个玻璃瓶,即使可以用粘合胶缝补,但无论多久的时间,裂痕依然会存在。自己的孩子都看不到其闪光点,只会一昧否定他,那么孩子又从何处树立信心?

2.有暴力倾向

这里的暴力不管是夫妻之间,还是父母对孩子的暴力,都会让孩子的人格产生变化。孩子长期处于恐惧之中,有着暴力留下的童年阴影,一想到便会不自觉地产生害怕情绪。

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3.很少陪伴孩子

父母陪伴太少,孩子会失去安全感,若是遇到自己难以处理或害怕的事情,没有得到及时鼓励和安慰,孩子就会变得胆小、懦弱,时间久了就会形成自卑心理。

4.一刀切的节俭

有人认为孩子要“穷养”,让他多吃苦,以后出社会才不至于被打压。可现在已经不是人人穷苦的年代了,过于节俭,不舍得给孩子花钱,有可能让孩子产生对金钱的过度渴望,从而走向一条错误的道路。


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