10个让人很舒服的沟通技巧(二)
[ 编辑:刘银萍 | 时间:2021-03-11 11:03:13 | 浏览:7次 | 文章来源:读书有范 ]
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06认真听别人说话,而不是插嘴

大多数人的表达欲望都很强烈,有时候大家在和别人对话的时候,听他说着说着就想到了某个点,恨不得他立马说完,就可以轮到大家来表达。

这个过程中,有些人能忍住说话的欲望,但显然已经听得不够认真了,有些人不能够忍住,就开始插嘴。

民间有句俗话:三年学说话,一生学闭嘴。

有时候,大家恰恰是说得太多,听得太少。在别人说话的时候认真听,本该是一种最基础的敬重和修养。

07别人和你吵架时,不要接招

与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和亲人、爱人、朋友、同事,都或多或少会有些摩擦,摩擦重了,吵架就来了。

但无论对方是谁,无论对方怎么和你吵架,有一个尽快缩短吵架时间,让双方情绪尽快回到正常值的方法,就是:不要接招。

他骂你,你笑笑,不要说话,让他一团气打到棉花里。

他吐槽你的缺点,你自己做自己的事,听听就过了。

不要轻易接受对方对你无端的批评和指责,但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了,再进行沟通,才是最明智的。

懂得理解和接纳自己,才能理解和接纳别人。

08感觉到焦虑的时候不要和别人说话

没有人喜欢被传递负能量,哪怕是你最亲的人。

作为成年人,有些焦虑要学会自己消化,如果忍耐不了,也不要带着情绪去吐槽,大家可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧,但不要像频繁地说同样的话。

09不要干涉别人的选择,但可以提供建议

有时候朋友会向你来咨询建议,既然是建议,大家只要说出自己的理解和想法就好,没必要抨击或否定对方的观点。

记得,不要干涉任何人的人生选择,哪怕是最亲的人,毕竟,谁也承担不起这个后果。

10实在不知道说什么,宁愿沉默微笑

宁愿不说话,也别乱说话。

如果不知道说什么,有一个最佳的应对法则是:沉默微笑。它能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。


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