自卑的人,如何让自己变得很有自信心?这八个方法能帮到你(四)
[ 编辑:刘玲 | 时间:2021-02-17 15:41:38 | 浏览:1次 | 文章来源:慕妤说 ]
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6.掌握新技能

由于自信通常与能力直接相关,因此建立自信的最佳方法之一,就是走出舒适区,并获得新技能或新经验。

技能的提高反过来会增加你的信心。而且,在你培养自己的技能和专业常识时,务必不要把“不够完美”和“不够能力”相提并论。

没有人是完美的,但能力可以持续提升到更高的程度。

如果你的身体中住在一个完美主义者,总觉得事情不够完美就给不到自信,那么这种思想只会害了你,并不是带给你改变的动力。

所以,当你想提升自己的能力时,一定要检查自己,到底是你真的不擅长这个,还是你做得不够好,抑或你只希翼做到完美?

问问自己:你是否在特定区域缺乏信心?如果是,你如何在这方面扩大专业常识?